Czwartek 03 Styczeń 2019

Samoobrona dla kobiet w JUMP Fitness!Zaczynamy od podstaw, w atmosferze akceptacji, w gronie samych kobiet uczymy się, próbujemy i ćwiczymy. W sytuacji zagrożenia najważniejsza jest pewność i opanowanie, szybkie i zdecydowane reakcje. Wypracowana pamięć mięśniowa pozwala na wykorzystanie dobrych i skutecznych...... więcej»

Czwartek 03 Styczeń 2019

Hej ho !!! Już nowy rok jest !!! To już od dzisiaj zaczynamy walkę o najlepszą wersję siebie !!! Oczywiście najłatwiej jest odłożyć sobie trening na przyszły tydzień ale istnieje ryzyko że zaskoczy nas nagle i niespodziewanie styczeń 2020 ... więcej»