608 816 708

biuro@jumpfitness.pl

GALERIE

OFERTA - GRAFIK ZAJĘĆ



 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

JUMP Fitness –  Serdecznie zapraszamy na zajęcia fitness, przeznaczone dla kobiet, prowadzone na minitrampolinach.

Specjalnie przygotowana choreografia i układy ćwiczeń powodują że angażujemy do pracy dużo więcej mięśni niż przy tradycyjnych ćwiczeniach fitness. Dzięki temu jesteśmy w stanie, dobrze się przy tym bawiąc spalić nawet 1000 kalorii w ciągu godziny. Zapraszam do polubienia strony na FB – JUMP Fitness Maciej Skrobotun, znajdziecie tam wszelkie szczegóły dotyczące zajęć. Zajęcia odbywają się w pałacu fitness - Stare Miasto - ul. Bulwar Zygmunta 12.

Trenujemy na 30 trampolinach.

Co nowego w JUMP Fitness? - Bungee fitness !!!

Bungee Fitness to najnowszy trend w świecie fitness, który zapoczątkowany został w Azji, gdzie pojawiły się pierwsze tego typu zajęcia. Zajęcia robią ogromne wrażenie, dlatego nie trzeba było długo czekać aż opanują cały świat! Ćwiczenia dostarczają wiele radości, angażując przy tym wszystkie partie mięśniowe, co z kolei przekłada się na mnóstwo spalonych kalorii.


Zajęcia bungee fitness będą przystosowane do umiejętności ćwiczących. Sprzęt daje ogromne możliwości ewolucji od zwykłego bujania po szybkie wyskoki w pionie i poziomie. - Początkującym zaproponujemy lekki trening bardziej z zakresu bungee dance, czyli połączenie tanecznego bujania biodrami i klasycznych ćwiczeń, jak choćby przysiady, natomiast bardziej wymagającym fit freakom zaserwujemy wycisk rodem z tabaty. Być może latanie na bungee wydaje się lekkie i niewymagające, ale już wkrótce przekonacie się, że nic bardziej mylnego – mówi trenerka. I dodaje, że taki trening potrafi porządnie zmęczyć. Zajęciom będzie towarzyszyła odpowiednia muzyka, bo tempo treningu bungee fitness będzie się nieco różniło od tego w klasycznym wydaniu.


Co da nam taki trening? - Wszystko to, czego oczekujemy po porządnym treningu! Mamy tu na myśli wzmocnienie wszystkich partii ciała, wyszczuplenie sylwetki, szczególnie w okolicach ud dzięki specjalnej uprzęży, a dodatkowym atutem i ogromnym bonusem jest fantastyczna zabawa . Podczas 50 minutowej sesji na sali angażujemy niemal wszystkie partie, a szczególnie gorset mięśniowy podtrzymujący kręgosłup, bo ćwiczenia wymagają stabilizacji ciała. Jeżeli zabraknie napięcia mięśniowego, nie utrzymamy prawidłowej pozycji w większości ćwiczeń takich, jak wyskoki czy nurkowanie.

Gdzie? JUMP Fitness – Elblag, Bulwar Zygmunta Augusta 12 (Stare Miasto)
Kiedy i o której ?
Poniedziałek - 20.10 ( Ania Ślusarczyk)
Wtorek - 9.00 (Ania)
Czwartek - 9.00 (Iza Jaworska)
Piątek 17.00 (Iza)
KONIECZNA WCZEŚNIEJSZA REZERWACJA TELEFONICZNA. Potwierdzone zajęcia będą realizowane w grupach od 8 osób. Szczegóły i rezerwacje tel. 606 863 549 Koszty: jednorazowe wejście 30 zł - a 4 wejścia 100 zł (po 25 zł za wejście)

Zobacz film: https://www.youtube.com/watch?v=NLpRCkIl6hk&feature=youtu.be

 

Co jeszcze w JUMP Fitness ?

 Fat Killer – trening inspirowany treningami Ewy Chodakowskiej oraz Mel B. Bardzo mocno kształtuje sylwetkę, szczególnie brzuch, uda, pośladki, ramiona. Poprawia kondycję oraz wzmacnia siłę mięśni. Prowadząca to Tamara Grucelska.


Aktywne urodzinki - Jeśli Twoje dziecko nudzi się już tymi samymi urodzinami co roku, to mamy dla Ciebie kolejny pomysł. Coś co dzieci lubią najbardziej, czyli trampoliny! Zabawa trwa dwie godziny, nie ma limitu dzieci ani dorosłych. Dzieci bawią się i ćwiczą na trampolinach pod okiem animatora.

 

Akceptujemy karty FIT Profit, BeActiv, Fit Sport, OK System

 

 


 





O NAS      OFERTA      CENNIK      GALERIE      KONTAKT

Projekt oraz realizacja agencja reklamowa aktywwwni.pl Wszystkie prawa zastrzeżone. stat4u

 
 
 
Menu

Ta strona wykorzystuje pliki cookie. Korzystajac ze strony wyrazasz zgode na uzywanie cookie.  Wiecej informacji